-
Chọn bên phảitấm chắn máy hút sữas cho đường kính núm vú của bạn.
Đường kính bên trong của tấm chắn máy hút sữa thích hợp phải lớn hơn đường kính của núm vú từ 2 đến 3 mm.
Vì núm vú sẽ hơi sưng và dày lên trong quá trình sử dụng máy hút sữa, nên tốt hơn nên chọn đường kính trong của tấm chắn vú sao cho:
(1) núm vú dày lên có thể được kéo căng tự do bên trong tấm chắn máy hút sữa mà không chạm vào tường;
(2) Tấm chắn máy hút sữa sẽ không hút quá nhiều vào quầng vú.
Đường kính trong của tấm chắn máy hút sữa phổ biến nhất là 24 mm và tấm chắn ngực 16-30 mm cũng có sẵn.
-
Sử dụng chế độ massage trước, sau đó là chế độ bơm ngực.
Trước khi cho con bú, mẹ nên thư giãn, ① có thểhãy xem video của em bé,Lông mày rậm của em bé có thể thúc đẩy cơ thể mẹ giải phóng prolactin, ② đồng thời bạn có thểuống một cốc nước nóng, có nước bổ sung và kích thích tác dụng của phản xạ phun sữa, ③ cũng có thểđẩy nhẹ nhàng từ mọi góc độ của vú, để ngực được hoạt động bình thường, thúc đẩy lưu thông máu cục bộ.
Sau khi chuẩn bị xong, hãy mở máy hút sữa,khóa nắp trên núm vú và quầng vú, bật chế độ massage, chọn chế độ tần số cao và áp suất âm thấp và xoa bóp núm vú.
Đợi đến khi núm vú nhỏ giọt sữa hoặc ngực có cảm giác điện, thay mặt phản xạ phun sữa đã được kích thích, lúc này chuyển sang chế độ bơm vú tần số trung bình, áp suất âm cao để hút.
Bạn có thể thấy núm vú có áp suất âm phun ra nhiều dòng sữa, lượng sữa trong bình tăng lên đáng kể.
Nếu sử dụng trực tiếp chế độ hút sữa mà không kích thích tạo sữa, bạn không những không hút được sữa ra ngoài mà còn dễ bị tổn thương núm vú.
Dù sử dụng chế độ massage hay chế độ hút sữa, bạn nên tùy theo cảm nhận của mình và chọn tần suất, cường độ hiệu quả nhưng không gây đau.
Các nhãn hiệu máy hút sữa khác nhau có các thông số về cường độ và tần số áp suất âm khác nhau cho hai chế độ, vì vậy chế độ phù hợp với bạn là tốt nhất.
Khi việc sử dụng máy hút sữa gây khó chịu cho núm vú và quầng vú, bạn cần dừng lại ngay lập tức, nghỉ ngơi và điều chỉnh. Nếu bạn cứ mút mạnh để đuổi sữa sẽ gây sưng tấy, đau nhức ở núm vú và quầng vú, khiến việc hút sữa ra ngoài trở nên khó khăn hơn và hình thành một vòng luẩn quẩn.
-
Đừng bơm quá thường xuyên.
Các bà mẹ nên bú một lần trong 2 ~ 4 giờ trong 15 ~ 20 phút (đơn phương). Hút sữa quá thường xuyên và một lần hút quá lâu sẽ dẫn đến hiện tượng mài mòn núm vú và ảnh hưởng đến những lần hút sữa tiếp theo.
Nếu bạn nhận thấy núm vú khó chịu khi cho con bú do cho con bú thường xuyên, hãy điều chỉnh số lần cho con bú kịp thời để không có cảm giác khó chịu ở núm vú hoặc quầng vú.